Marzysz o głębokim relaksie, który dodatkowo w naturalny sposób wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie? Sauna ziołowa w Hotelu META w Szczyrku to wyjątkowe miejsce, gdzie połączenie ciepła, aromatycznych ziół i tradycyjnych rytuałów zapewnia wyjątkowe doświadczenia wellness.
CZYM JEST SAUNA ZIOŁOWA?
Sauna ziołowa to rodzaj sauny, w której wykorzystuje się specjalnie dobrane mieszanki ziół. Podczas sesji zioła te uwalniają swoje naturalne olejki eteryczne pod wpływem pary wodnej i ciepła, tworząc atmosferę sprzyjającą relaksacji, oczyszczaniu organizmu oraz poprawie samopoczucia. W porównaniu do tradycyjnych saun, sauna ziołowa charakteryzuje się umiarkowaną temperaturą oraz nieco wyższą wilgotnością powietrza, co czyni ją idealnym rozwiązaniem również dla osób, które źle znoszą intensywny gorąc typowy dla sauny suchej.
ZIOŁA WYKORZYSTYWANE W SAUNIE ZIOŁOWEJ
W saunie ziołowej najczęściej wykorzystuje się mieszanki ziół o potwierdzonych właściwościach leczniczych i relaksujących. Do najbardziej popularnych należą:
Lawenda – znana ze swoich właściwości uspokajających, pomaga w walce ze stresem i bezsennością, łagodząc napięcia nerwowe.
Mięta – posiada właściwości orzeźwiające i odświeżające, działa również przeciwbólowo oraz wspomaga oddychanie, oczyszczając drogi oddechowe.
Rumianek – działa kojąco na skórę, łagodzi podrażnienia oraz pomaga w walce z napięciem mięśniowym i stresowym.
Eukaliptus – słynie z właściwości antyseptycznych, wspiera odporność oraz ułatwia oddychanie, oczyszczając górne drogi oddechowe.
Melisa – relaksuje, łagodzi stany napięcia emocjonalnego oraz wspiera spokojny sen.
KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z KORZYSTANIA Z SAUNY ZIOŁOWEJ
Relaks i odprężenie
Naturalne aromaty ziół w saunie ziołowej działają relaksująco na zmysły, redukują stres oraz pomagają osiągnąć stan głębokiego odprężenia.
Regularne korzystanie z sauny ziołowej pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawić samopoczucie oraz zwiększyć odporność psychiczną na codzienny stres.
Oczyszczanie organizmu
Sauna ziołowa sprzyja naturalnej detoksykacji organizmu poprzez intensyfikację pocenia. W ten sposób wspiera usuwanie toksyn oraz wzmacnia układ odpornościowy.
Dzięki działaniu antyseptycznemu wielu ziół, takich jak eukaliptus czy mięta, sesje w saunie mogą również pomagać w zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych.
Poprawa kondycji skóry
Olejki eteryczne uwalniane z ziół doskonale wpływają na kondycję skóry, nawilżają ją oraz wspierają jej regenerację.
Systematyczne wizyty w saunie ziołowej pomagają przywrócić skórze naturalną miękkość i elastyczność oraz działają przeciwzapalnie, redukując podrażnienia i zaczerwienienia.
RYTUAŁY SAUNOWE W HOTELU META
W Hotelu META w Szczyrku oferujemy specjalne rytuały saunowe, które są integralną częścią sesji w naszej saunie ziołowej. Te naturalne rytuały oparte są na starannie dobranych zestawach ziół oraz technikach relaksacyjnych:
Aromatyczne seanse – podczas których nasz saunamistrz polewa gorące kamienie specjalnymi mieszankami ziołowymi, co powoduje intensywne uwalnianie aromatów i wzmocnienie dobroczynnych właściwości ziół.
Rytuały peelingujące – polegają na zastosowaniu naturalnych peelingów ziołowych, które delikatnie oczyszczają skórę, poprawiają krążenie i przygotowują ciało na dalszą pielęgnację.
Ceremonie inhalacyjne – sesje skupiające się na głębokim oddychaniu i inhalacji, szczególnie polecane osobom zmagającym się z problemami oddechowymi lub zatokowymi.
Każdy rytuał jest prowadzony przez profesjonalnych saunamistrzów, którzy dbają o komfort gości, dostosowując sesję do indywidualnych potrzeb uczestników.
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SESJI W SAUNIE ZIOŁOWEJ?
Przed wejściem warto wziąć prysznic, który oczyszcza skórę i zwiększa skuteczność działania ziół.
Zabierz ze sobą ręcznik i wygodny szlafrok, który zapewni komfort po zakończeniu sesji.
Dbaj o nawodnienie – pij dużo wody lub ziołowych naparów przed i po korzystaniu z sauny.
Zarezerwuj wyjątkowy relaks już teraz!
Zapraszamy do Hotelu META w Szczyrku, gdzie odkryjesz wyjątkowy świat rytuałów ziołowych, które odżywią Twoje ciało i ukoją umysł. Pozwól sobie na naturalny relaks i ciesz się dobroczynnymi właściwościami naszej sauny ziołowej.
JUNE HOLIDAY in the mountains with ROOFTOP POOL + free cable car pass!
Breakfast and Dinner
Min. 2 days
Why Hotel META? Excellent location at the foot of Skrzyczne, the only infinity pool in the Beskids on the roof, an extensive Wellness Zone, plenty of attractions for children, and excellent cuisine - and you also receive a Szczyrk Mountain Resort tourist pass for 2 lifts FREE!
SUMMER in the mountains with ROOFTOP POOL + free cable car pass!
Breakfast and Dinner
Min. 2 days
Spend your summer vacation at Hotel META! We invite you to discover the magic of the Beskids and the unique experiences that a stay at our hotel will provide.
We invite you to take advantage of our unique offer – during your stay you will receive a tourist pass for the Szczyrk Mountain Resort for the GONDOLA to Hala Skrzyczeńska and the CHAIRLIFT to Zbójnicka Kopa both ways! Thanks to this, you SAVE UP TO 150 PLN!
POWER RIDE with an electric bike + free cable car pass!
Breakfast
An exceptional adventure with an electric bike in the heart of the Beskid Mountains awaits you! As part of your stay, you receive a cycling pass for the Szczyrk Mountain Resort for the GONDOLA to Hala Skrzyczeńska and the CHAIRLIFT to Zbójnicka Kopa! Thanks to this, YOU SAVE UP TO 278 PLN!
Take advantage of our non-refundable offer and enjoy comfort and excellent location at an even more attractive price. Why is it worth it? This offer is the perfect choice for those looking to save – we guarantee a 5% discount from the flexible offer price! Don't wait – book now and treat yourself to an unforgettable st...
We invite you to take advantage of our exceptional flexible bed and breakfast offer! Our hotel is the perfect place for a comfortable and relaxing stay. The flexible offer allows for changes to your reservation, so you can plan your stay with greater confidence and peace of mind. Book now and experience an unforgettabl...
META APARTMENTS - accommodation without breakfast at the best price
Room Only
We invite you to Our Modern Apartment Building located 80 m from the Meta Hotel. A magnificent view of the mountain panorama, unfolding from the large windows of our apartments, gives them an extraordinary atmosphere, each apartment also has a separate entrance from the staircase with a glazed elevator.
Accommodation with access to pools and wellness at Hotel META
Room Only
We invite you to book a stay with access to the pools and Wellness Area at the 4* Hotel META. Enjoy relaxation in the pools (indoor and outdoor), saunas, or salt grotto. Book today and unwind in a luxurious setting!
A fantastic idea for spending time with friends, a spontaneous or planned trip in a "girls' group." Bring your friend, break away from the everyday routine, and give yourself a moment of relaxation!
Immerse yourself in luxury and romance with our Exceptional Anniversary package with SPA. We have prepared an unforgettable stay for you, full of relaxation, sensual experiences, and exceptional moments spent together.
Discover the express renewal for your body and spirit with our renewal package. Immerse yourself in deep relaxation and unwind, dedicating a moment solely for yourself.
In order to provide services at the highest level, the Website uses cookies saved in the browser's memory. Detailed information about the purpose of their use, including processing of user activity data and advertising personalization, as well as the possibility to change cookie settings, can be found in the Privacy Policy. By clicking ACCEPT ALL, you consent to the use of technologies such as cookies and to the processing by Meta International Sp. z o.o., Skośna 4, 43-370, Szczyrk, of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie identifiers, for analytical and marketing purposes (including automated ad targeting, measuring their effectiveness, and processing user data for analytical purposes). You can change cookie settings and detailed consent preferences in .
