Klasická thajská masáž je kombinací prvků pasivní jógy, akupresurních technik, meditace a strečinku. Jedná se o typ tzv. hloubkové masáže, která zahrnuje pevný tlak na specifické oblasti celého těla. Ošetření začíná od dolních částí, tj. chodidel, a postupuje směrem k horním partiím těla. Provádí se nejen samotnýma rukama, ale také palci, zápěstími, lokty, předloktími a dokonce i chodidly a koleny maséra. Techniky používané při thajské masáži mají za cíl uvolnit napětí v těle a umožnit snadnější proudění energie. Může být vynikajícím doplňkem při léčbě běžných bolestí hlavy, zad a svalů. Pomáhá také při poruchách krevního oběhu, metabolických problémech a chronickém stresu. Kromě toho posiluje imunitní systém těla a podporuje zotavení po nemocech a zraněních.